Культура

Наталья Королёва поделилась секретами своего рациона

В одном из последних интервью Наташа рассказала, что с детских лет была склонна к полноте, но ей удается избегать лишнего веса с помощью определенных правил в питании.

Наталья Королёва поделилась секретами своего рациона

Многие поклонники певицы восхищаются тем, как ей удается поддерживать свое тело в такой идеальной форме. Развеяв все вопросы, Наталья поделилась секретами своего рациона.

Королёва поделилась тем, что давно перестала употреблять разнообразные молочные продукты и колбасные изделия, поскольку считает, что они больше всего вредят фигуре. Вместо красного мяса певица предпочитает птицу или рыбу, а вместо тостов на завтрак ест овсянку на воде или кашу по рецепту Дюкана.

Наташа говорит, что старается избегать весов и вместо этого интуитивно «чувствует» свой организм и его потребности. Если ей кажется, что она набрала несколько лишних килограмм, исполнительница на время урезает количество сладкого и мучного в своем рационе. Вместо этого она советует употреблять больше фруктов и зелени.

В целом певица явно уверена в себе и своей внешности. Напомним, что осенью она планирует продемонстрировать публике новое юбилейное шоу в Кремле под названием «Ягодка».

— — —
Валерий Памфилов, РИАП «АПРАЛ» (по материалам VistaNews)

0
Рассказать друзьям в социальных сетях

Подписывайтесь и читайте в: Google.News, Яндекс.Новостях, Telegram, Я.Мессенджер, и Дзен!

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Back to top button

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: