В период с 12 по 18 февраля пройдет неделя Масленицы. Традиционно в эти дни нужно есть блины и проводить подготовку к Великому посту. Однако диетологи настоятельно советуют не есть много блинов.
Врачи приготовили для населения несколько советов, как накушаться сполна блинами и при этом не повлиять негативно на свое здоровье.
Отказываться от употребления блинов вообще не нужно, так как в них содержится очень много витамина В. Но нужно и не переедать, так как не стоит забывать, что они отрицательно влияют на фигуру и придется потом заниматься похудением.
В этот блинный праздник достаточно съесть всего 6-7 блинов за весь период. Употребление каждый день диетологи не рекомендуют.
— — —
Валерий Памфилов, РИАП «АПРАЛ» (по материалам VistaNews)
