Врач-эндокринолог, а также кандидат медицинских наук Зухра Павлова сообщила у себя в Telegram-канале о том, что любимый многими и бодрящий напиток кофе, далеко не так прост, как может показаться.
Она добавила, при его чрезмерном употреблении, возникает нервозность, плохой сон, также вас не будет покидать чувство тревоги, а еще кофе снижает концентрацию кальция в крови и это чревато последствиями.
В результате могут увеличиваться паращитовидные железы и уменьшаться плотность костной ткани, а также увеличивается вероятность возникновения остеопороза, это может привести к гормональным нарушениям.
Так что она посоветовала употреблять коричневый напиток в чистом виде, то есть не класть в него сахар, сироп, молоко и сладости. Ладно хоть кипяток разрешила наливать, а не есть его всухую, что очень невкусно.
