Сегодня Воскресенье, 19 ноября 2017 года
               

ТОП 10 лайфхаков по тайм-менеджменту: успеть все

0 1

«Цените время», «не теряйте ни минуты» – как часто журналы дают нам подобного рода советы. И все равно время улетает в трубу. Мы предлагаем конкретные инструкции, как эти самые минуты не терять. Овладеть таким искусством, как тайм-менеджмент, после прочтения одной статьи нельзя, но полезные коррективы в свой распорядок жизни внести можно.

1. Устройте за собой слежку

  • В течение нескольких недель записывайте в ежедневник все события дня. Выпили кофе? Записали. Поговорили с коллегой о погоде/футболе? Отметили. В конце недели проанализируйте, куда вы потратили время. Результаты иногда шокируют. Не «оно само» уходит в никуда, а вы его бессовестным образом транжирите.

ТОП 10 лайфхаков по тайм-менеджменту: успеть все

2. Планируйте

  • Не начинайте рабочий день, если план на него не готов. Подготовить план можно как вечером накануне, так и с утра. Планируя, не забывайте оставить время на отдых – кофебрейк, разминку или просто релакс.

ТОП 10 лайфхаков по тайм-менеджменту: успеть все

3. Подводите итоги

  • Приучите себя в конце каждого дня подводить итоги, сравнивая запланированное с выполненным. Такая сверка повышает точность планирования и вскрывает факты бессовестного обращения со временем. Внедрение этого лайфхака в жизнь значительно увеличит процент выполненных из запланированных дел.

ТОП 10 лайфхаков по тайм-менеджменту: успеть все

4. Боритесь с пожирателями времени

  • Игры, социальные сети, сайты развлекательного характера, бесплотная болтовня по телефону – «пожиратели» вашего времени. Во время работы закрывайте вкладки с сайтами, не относящимися к работе. Во время отдыха посвящайте его, время, мероприятиям, которые действительно дарят отдых. Или развивают.

ТОП 10 лайфхаков по тайм-менеджменту: успеть все

5. Фокусный день

  • Один день в неделю должен быть «фокусным», то есть днем интенсивной работы с микроперерывами на отдых. Телефоном в этот день не пользуйтесь, скайп выключите, почту проверьте только перед сном. И «выжигайте» все дела, которые не успели завершить вовремя. Фокусный день помогает не допустить образования завала нерешенных дел.

ТОП 10 лайфхаков по тайм-менеджменту: успеть все

6. Суперзадачи

  • Ставьте одну суперзадачу (ключевую) на день, на неделю и на месяц. Характер ключевой задачи таков, что ее выполнение приносит ощущение глубокого удовлетворения от прожитого дня (недели, месяца). Ключевые задачи хорошо бы вывесить на видное место.

ТОП 10 лайфхаков по тайм-менеджменту: успеть все

7. Правило 9 дел

  • Планируя дела на день, можете пользоваться правилом 9 дел, согласно которому список состоит из одного очень важного дела, трех дел меньшей значимости и 5 мелких дел, на которые вы потратите максимум 1,5 часа.

ТОП 10 лайфхаков по тайм-менеджменту: успеть все

8. Правило 2 минут

  • Если выполнение какой-то задачи не отнимет больше 2 минут, сделайте ее немедленно. Мелкие правки, ответы на письма и прочие «миниатюрные» дела не складируйте, а выполняйте сразу.

ТОП 10 лайфхаков по тайм-менеджменту: успеть все

9. Бонусное время

  • А если будете спать каждую ночь всего на один час меньше, за год получите дополнительно 360 часов или 15 суток! Согласитесь, бесценный подарок.

ТОП 10 лайфхаков по тайм-менеджменту: успеть все

10. Волшебное слово «нет»

  • Научитесь говорить нет делам и людям, которые не входят в круг приоритетных. Слово «нет» сэкономит вам много времени.

ТОП 10 лайфхаков по тайм-менеджменту: успеть все

«100%» height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/FvA3q6dNEPo?feature=oembed» frameborder=»0″ allowfullscreen>

Источник

Редакция сайта Apral.ru напоминает :
Стоит отметить, что данная публикация может не совпадать с вашими взглядами и убеждениями, поэтому мы предлагаем высказать свою точку зрения. Круг вопросов, затрагиваемых в материалах сайта, достаточно широк и нам будет весьма интересно узнать вашу позицию. Можно без всякого преувеличения сказать, что российская площадка для дискуссий – одна из самых значимых в мировом медиа – пространстве. Давайте не будем забывать о том, что слово, (с которого всё и начиналось!), может больно ранить… Оставйтесь с нами и следите за свежими новостями.

Оставьте свой комментарий

Войти с помощью: 

При своём высказывании, помните о том, что Вы могли затронуть и принести боль чувствам реальных людей – имеющих отношение к данной новости. Соблюдайте пожалуйста тактичность и уважение, даже если Вы не разделяете их мнение. Помните, что свобода и вседозволенность, не одно и тоже и Ваше поведение в условиях анонимности, предоставляемой интернетом – меняет не только виртуальный, но и реальный мир.
К большому сожалению, мы будем вынуждены блокировать пользователей, грубо нарушающих данные правила.
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Вверх