Сегодня Воскресенье, 19 ноября 2017 года
               

ТОП 10 осенних лайфхаков: хандру как рукой снимет

0 11

Для кого-то сентябрь – начало учебного года. Для других – старт бизнес-проектов. Но почти все уходят в затяжную хандру, «предвкушая» холод, слякоть и дождь. Осень – совсем не повод ныть. У природы, известно, нет плохой погоды. Наша подборка лайфхаков подскажет, как встретить осенние деньки во всеоружии – бодрым и энергичным.

1. Гидромель

  • Не пугайтесь, гидромель – не родственник гидроперита, а самый что ни на есть эликсир молодости, бодрости и долголетия. Для осени – незаменимый напиток. Готовится просто: на стакан воды – сок одного лимона и чайная ложка меда. Пить в первой половине дня – бодрит! А еще укрепляет иммунитет и способствует похудению!

ТОП 10 осенних лайфхаков: хандру как рукой снимет

2. Витамин D

  • Витамин D называют витамином солнца. Он синтезируется в организме под действием УФ-излучения. Солнца осенью маловато, а дефицит витамина D ослабляет иммунитет, вызывает хроническую усталость и снижает прочность костной системы. Что делать? Есть рыбий жир или включить в рацион рыбу жирных сортов – сельдь, скумбрию или лосось.

ТОП 10 осенних лайфхаков: хандру как рукой снимет

3. Пилинг

  • Осень – время пилингов. После иссушающих летних деньков самое время очистить кожу от ороговевших клеток. Ультразвук, лазер или химический – выбирайте на свой вкус и кошелек. А можно проще и дешевле – приготовить скраб из мелкой морской соли и сметаны. Работает не хуже салонного!

ТОП 10 осенних лайфхаков: хандру как рукой снимет

4. Скраб для губ

  • Сохранить нежность губ осенью поможет проверенный временем народный рецепт – скраб из меда (1 ст. л.), сахара (1 ст. л.) и оливкового масла (1 ч. л.). Смешайте ингредиенты, нанесите скраб на губы и помассируйте. Оставьте на 2-3 минуты для увлажнения и питания. Смойте теплой водой. Остатки можно хранить в холодильнике.

ТОП 10 осенних лайфхаков: хандру как рукой снимет

5. Прическа

  • Лучшее средство от осенней хандры – поход к парикмахеру. Стрижка с окрашиванием творят чудеса! Мужская половина отращивает бороду, если не сделали этого раньше, а бородачи идут в барбершоп!

ТОП 10 осенних лайфхаков: хандру как рукой снимет

6. Кинотерапия

  • Пересмотрите хорошие фильмы, Гайдая или Хичкока – на ваш вкус. Кинотерапия – модная нынче психотерапевтическая практика. Будьте в тренде.

ТОП 10 осенних лайфхаков: хандру как рукой снимет

7. Стимул встать из кровати

  • Единственное, что может поднять из кровати серым дождливым утром – вкусный завтрак. И ничего кроме. Поэтому подключаем фантазию и составляем утреннее меню на неделю. А начать можно с яйца, запеченного в булочке.

ТОП 10 осенних лайфхаков: хандру как рукой снимет

8. Органайзер для шарфов

  • Куда осенью без шарфиков? А их у каждой порядочной девушки – с десяток. Доставайте из закромов. Вопрос, куда вешать, решается просто – на вешалку. Для удобства нанизайте на нее силиконовые или любые другие кольца, купить которые можно в хозяйственном магазине.

ТОП 10 осенних лайфхаков: хандру как рукой снимет

9. Пропитка обуви

  • Восковая свеча и фен – вот и все, что нужно для того, чтобы обычную обувь превратить в водонепроницаемую. Хорошенько натрите обувь свечой и прогрейте феном на высокой мощности. Воск растает и пропитает обувь, образуя прочную водоотталкивающую защиту. Лайфхак особенно пригодится для тканевых кед и обуви из нубука.

ТОП 10 осенних лайфхаков: хандру как рукой снимет

10. Стратегический лайфхак

  • Начните готовиться к Новому году. Пока очередей нет, а подарки есть – самое время! Кроме того, отвлечетесь от осеннего нытья и потратите время с пользой.

ТОП 10 осенних лайфхаков: хандру как рукой снимет

«100%» height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/_XQG3g7m7xU?feature=oembed» frameborder=»0″ allowfullscreen>

 

Источник

Редакция сайта Apral.ru напоминает :
Стоит отметить, что данная публикация может не совпадать с вашими взглядами и убеждениями, поэтому мы предлагаем высказать свою точку зрения. Круг вопросов, затрагиваемых в материалах сайта, достаточно широк и нам будет весьма интересно узнать вашу позицию. Можно без всякого преувеличения сказать, что российская площадка для дискуссий – одна из самых значимых в мировом медиа – пространстве. Давайте не будем забывать о том, что слово, (с которого всё и начиналось!), может больно ранить… Оставйтесь с нами и следите за свежими новостями.

Оставьте свой комментарий

Войти с помощью: 

При своём высказывании, помните о том, что Вы могли затронуть и принести боль чувствам реальных людей – имеющих отношение к данной новости. Соблюдайте пожалуйста тактичность и уважение, даже если Вы не разделяете их мнение. Помните, что свобода и вседозволенность, не одно и тоже и Ваше поведение в условиях анонимности, предоставляемой интернетом – меняет не только виртуальный, но и реальный мир.
К большому сожалению, мы будем вынуждены блокировать пользователей, грубо нарушающих данные правила.
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Вверх